Mindennapi Boldogság hormon
Megfigyelted, hogy amikor boldog vagy, minden összejön? Amikor viszont a napod elején valami kellemetlen ér, akkor nehezebb visszahoznod a hálás attitűdöt. Hogyan teremtsük meg magunknak a mindennapi örömforrást, hogy biztos jó dolgok érjenek minket? Minden a reggeli ébredéssel kezdődik. Amikor épp felkelünk, akkor egy boldog mosollyal egy nagy cica nyújtózkodással ébresszük fel a testünket. Nagyon jót tesz egy reggeli könnyű